Você consegue lembrar-se da última vez
que teve um desequilíbrio emocional, em que as crenças em si próprio e
as suas capacidades se escapuliram? Como é que conseguimos manter as
crenças que temos em nós de forma a vivermos menos ansiosos e com mais
alegria?Imagine as coisas que conseguiríamos realizar se tivéssemos a
crença que éramos capazes de nos propor a fazer qualquer coisa (dentro
dos limites do aceitável) para atingir os nossos sonhos e objectivos,
especialmente se conseguíssemos manter um nível de auto-estima que não
fosse abalado perante nenhuma circunstância. O que é que você faria?
A auto-estima surge da auto-imagem
positiva que temos de nós, é algo que de forma pro-activa construímos. A
auto-estima não se constrói na passividade, nem quando pensamos que vem
dos acontecimentos exteriores, a auto-estima desenvolve-se no mundo
real. O que se pretende é uma construção sólida, e isto só é possível a
partir do nosso interior.
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