Durante as nossas rotinas diárias, a
mente é especializada em procurar todo o tipos de coisas ou situações
que fizemos mal, e certificar-se que estamos conscientes disso. Com esta
força e tendência contra-produtiva que a nossa mente tem,
beneficiaremos muito em regularmente trabalharmos no sentido de
construir a nossa própria imagem. É comummente aceite que a forma como
nos vemos a nós próprios afeta directamente tudo aquilo que fazemos.
Pessoas com a auto-estima elevada, promovem a capacidade para serem
felizes, aumentam o seu bem-estar e consequentemente a produtividade nas
suas vidas.
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